Det er blevet populært at vandre. Flere og flere vil ud i naturen, mærke terrænet og sætte tempoet ned. Nogle drømmer om at sove under åben himmel, og måltider i det fri hører naturligvis med. Men hvordan får man styr på det hele og kommer godt i gang, hvis man ikke har prøvet det før? Denne bog giver svarene på det hele. Den er skrevet til den læser, der drømmer om at mærke friheden ved at komme ud i naturen – enten over flere dage med ’sit hjem på ryggen’ eller på de lidt kortere ture. Udgangspunktet er at give læseren de basale færdigheder, der skal til for trygt og sikkert at kunne opholde sig, vandre og overnatte i det fri, og læseren rustes til at vurdere egne behov og kunne pakke og indstille sin rygsæk efter dette. Bogen gennemgår de forholdsregler, der er nødvendige, hvis man skal holde sig mæt, varm og tør i naturen, og giver input og viden til at vælge det rette friluftsudstyr. Den giver også svar på, hvad man fx har brug for, når man på egen hånd skal finde vej med kort og kompas, hvis man får en vabel, bliver stukket af en hveps, og hvad man ellers kan komme ud for.
Mette Mortensen er uddannet Friluftsleder og Leadershipcoach. Hun er selvstændig og driver til daglig virksomheden All-Out, der primært udbyder friluftskurser i Danmark og fjeldkurser i Skandinavien. Hun er desuden certificeret inden for både kano, kajak, og klatring.
© 2021 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726917734
© 2018 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793679320
Release date
Lydbog: 16. juli 2021
E-bog: 1. juni 2018
Tags
Det er blevet populært at vandre. Flere og flere vil ud i naturen, mærke terrænet og sætte tempoet ned. Nogle drømmer om at sove under åben himmel, og måltider i det fri hører naturligvis med. Men hvordan får man styr på det hele og kommer godt i gang, hvis man ikke har prøvet det før? Denne bog giver svarene på det hele. Den er skrevet til den læser, der drømmer om at mærke friheden ved at komme ud i naturen – enten over flere dage med ’sit hjem på ryggen’ eller på de lidt kortere ture. Udgangspunktet er at give læseren de basale færdigheder, der skal til for trygt og sikkert at kunne opholde sig, vandre og overnatte i det fri, og læseren rustes til at vurdere egne behov og kunne pakke og indstille sin rygsæk efter dette. Bogen gennemgår de forholdsregler, der er nødvendige, hvis man skal holde sig mæt, varm og tør i naturen, og giver input og viden til at vælge det rette friluftsudstyr. Den giver også svar på, hvad man fx har brug for, når man på egen hånd skal finde vej med kort og kompas, hvis man får en vabel, bliver stukket af en hveps, og hvad man ellers kan komme ud for.
Mette Mortensen er uddannet Friluftsleder og Leadershipcoach. Hun er selvstændig og driver til daglig virksomheden All-Out, der primært udbyder friluftskurser i Danmark og fjeldkurser i Skandinavien. Hun er desuden certificeret inden for både kano, kajak, og klatring.
© 2021 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726917734
© 2018 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793679320
Release date
Lydbog: 16. juli 2021
E-bog: 1. juni 2018
Tags
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 34 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 5 af 34
Bo
9. nov. 2022
God guide til vandring 🙂
Christian
30. okt. 2022
Informativ og motiverende.
Iben
31. maj 2023
En rigtig god dybdegående forklaring af hvilke overvejelser man skal gøre sig når man anskaffer sig vandreudstyr.
Simon
29. maj 2022
Meget monoton indlæsning
Catharine
16. dec. 2021
God oplæser og hyggeligt at høre før sengetid
Dansk
Danmark