265 Anmeldelser
3.95
Serie
Del 25 af 34
Sprog
Dansk
Kategori
Fakta
Længde
21M

Vægttab 25

Forfatter: Jørgen Svenstrup Oplæser: Jørgen Svenstrup Lydbog

Mentaltræningsprogrammet "Vægttab" vil hjælpe dig til at tabe dig. Dels lærer du gennem programmet at reducere dit kalorieindtag, fordi du gradvist vil opleve en ringere lyst til at spise usunde sager, og dels vil du lære at begynde at se dig selv i den slanke udgave, du gerne vil være, hvilket vil hjælpe dig til at tabe yderligere vægt. Programet kan med fordel anvendes sideløbende med "Selvbilledtræning", så du samtidig øger din selvtillid og dit selvværd.

© 2019 Empowermind (Lydbog)

Opdag mere af