4
1 of 4
Personlig udvikling
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.
Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726647914
Release date
Lydbog: 6. maj 2021
Tags
4
1 of 4
Personlig udvikling
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.
Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726647914
Release date
Lydbog: 6. maj 2021
Tags
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 132 bedømmelser
Feelgood
Hyggelig
Kedelig
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 132
Lise
23. dec. 2021
Hyggelig, søvndyssende bog, behagelig fortællerstemme. Er faldet i søvn til den flere gange men derefter vågnet med et sæt af den underlige brumme-/hyletone, der følger efter indtalingen. En klar anbefaling herfra - bortset lige fra hyletonen.
Rikke Boll
16. feb. 2023
Rigtig fin, lige indtil de sidste par sekunder hvor der kommer en klokke af en slags, som desværre ødelægger det hele.
Charlotte
21. feb. 2022
Hyletonen til sidst ødelægger alt det gode!!!Please fjern den!!!!!!
Sila
19. sep. 2023
Elsker den mega afslappende og var hved at falde i søvn SKØNT!
Christel
26. jan. 2024
Virkelig god og smuk indtaling
Linda
26. jan. 2023
Dejlig stemme, man er tryg med det samme!
Tine og Magnus
3. mar. 2024
En. Dårlig lyd til sidst
Jaspar
25. sep. 2023
Ville ha givet den 5 men den hyle tone ødelægger alt 😞😞😞
Lydbogsafhængig
23. feb. 2024
For kort til osMen sæt en timer til 8 minutter så slutter den uden larmen
Kristian
5. jun. 2023
Ved ikke helt
Dansk
Danmark