Hun er kendt som den læge, der både i sin praksis og på TV (DR’s Lægen flytter ind) kæmper imod overvægten i de danske familier. Charlotte har hjulpet mange danskere – store som, små – til et nyt liv uden overvægt ved at give dem et kærligt wakeup-call. Charlotte Bøving står bag bestselleren Jeg lever med en udløbsdato, der har solgt + 20.000 eksemplarer.
At kvitte overvægten handler ikke kun om at holde op med at kværne flødeboller og chips og lette sig fra sofaen. Det handler om at indse, at der ofte bag overvægten er nogle mekanismer og følelser, som man kan arbejde med og slippe fri af og dermed omlægge livet. Charlotte giver et kærligt puf videre til et liv i kropslig balance, hvor win-win er, at når overvægten forsvinder, bliver man også et gladere menneske. Bogen er bygget op om erfaring, råd, tips og tricks.
© 2019 Grønningen 1 (Lydbog): 9788793825796
© 2019 Grønningen 1 (E-bog): 9788793825802
Release date
Lydbog: 27. december 2019
E-bog: 27. december 2019
Tags
Hun er kendt som den læge, der både i sin praksis og på TV (DR’s Lægen flytter ind) kæmper imod overvægten i de danske familier. Charlotte har hjulpet mange danskere – store som, små – til et nyt liv uden overvægt ved at give dem et kærligt wakeup-call. Charlotte Bøving står bag bestselleren Jeg lever med en udløbsdato, der har solgt + 20.000 eksemplarer.
At kvitte overvægten handler ikke kun om at holde op med at kværne flødeboller og chips og lette sig fra sofaen. Det handler om at indse, at der ofte bag overvægten er nogle mekanismer og følelser, som man kan arbejde med og slippe fri af og dermed omlægge livet. Charlotte giver et kærligt puf videre til et liv i kropslig balance, hvor win-win er, at når overvægten forsvinder, bliver man også et gladere menneske. Bogen er bygget op om erfaring, råd, tips og tricks.
© 2019 Grønningen 1 (Lydbog): 9788793825796
© 2019 Grønningen 1 (E-bog): 9788793825802
Release date
Lydbog: 27. december 2019
E-bog: 27. december 2019
Tags
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 292 bedømmelser
Motiverende
Informativ
Inspirerende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 292
Kerstin
13. jan. 2021
Super motiverende, informativ og let at forstå! Tak for dette kærlige, men bestemte motivationsboost til at passe på og elske sig selv her og nu! ❤️
Leah
15. jan. 2021
Meget lærerig bog.
Lena
15. mar. 2021
Der er knas med lyden i slutningen af bogen
Karen
17. mar. 2024
Informativ og opmuntrende
Susanne
3. nov. 2022
Super bog ligesom alle de andre af Charlotte🤗 ❤
Tina
12. jan. 2021
Fantastisk bog du rammer plet - er et stort forbillede Tak❤️
Helle
7. okt. 2023
Mega god bog, ærligheden omkring vægt vægt tab. Dejlig stemme at l
Helle
15. mar. 2021
God og godt beskrevet.
Susan
1. feb. 2023
Fantastisk og bog med mange gode indsigter.Det ville være rart at flere havde samme tankegang, både inden for dette felt men også andre indenfor andre områder af sundhedsvæsenet.Tak for en skøn oplæsning!
Tina
16. feb. 2022
#charlottebøving Tak for kærlig input og motivation til alt det jeg godt ved-men glemmer at give til mig selv. Ikke mindst den hudløse ærlige tilgang som - luk munden og let røven💙💪💪
Dansk
Danmark