2.8
Personlig udvikling
Det handler ikke om selve det at blive gravid. Det handler om at få et sundt barn. Der er heldigvis meget, du selv kan gøre for at øge muligheden for at få et sundt barn. Du kan klargøre kroppen før graviditet ved simpelthen at følge de 10 trin her i bogen.
De 10 trin guider dig til en række justeringer af din måde at spise og leve på, så du kan opnå et stressfrit og kemifrit liv med frisk luft, rent vand og solskin, med komfortabel motion, lækker mad og drikke, optimale kosttilskud, normalisering af vægt, yoga, meditation, massage, dufte, lys og musik. Alle dele er med til at øge muligheden for at få et sundt barn, uanset om du er mand eller kvinde.
Går man i gang med de 10 trin i god tid, vil det øge muligheden for, at graviditeten bliver sundere, fødslen lettere, og først og fremmest at barnet bliver strålende sundt. At det bliver roligt, sover om natten og spiser om dagen, så de nybagte forældre kan få deres nattesøvn hver nat og opleve efterfødselsperioden som en dejlig, positiv og smilende tid med masser af overskud. Hvor kvinden får sin figur tilbage igen, hvor kærligheden blomstrer, og lykkefølelsen breder sig i hele familien.
Læge Charlotte Bech er foredragsholder og kursusleder og har blandt andet en baggrund som læge for gravide og fødende kvinder i Tennessee, USA. Charlotte Bech arbejder med kursister, der ønsker at klargøre kroppen før graviditet med dokumenterede naturlige metoder.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726479041
Release date
Lydbog: 24. september 2020
Tags
2.8
Personlig udvikling
Det handler ikke om selve det at blive gravid. Det handler om at få et sundt barn. Der er heldigvis meget, du selv kan gøre for at øge muligheden for at få et sundt barn. Du kan klargøre kroppen før graviditet ved simpelthen at følge de 10 trin her i bogen.
De 10 trin guider dig til en række justeringer af din måde at spise og leve på, så du kan opnå et stressfrit og kemifrit liv med frisk luft, rent vand og solskin, med komfortabel motion, lækker mad og drikke, optimale kosttilskud, normalisering af vægt, yoga, meditation, massage, dufte, lys og musik. Alle dele er med til at øge muligheden for at få et sundt barn, uanset om du er mand eller kvinde.
Går man i gang med de 10 trin i god tid, vil det øge muligheden for, at graviditeten bliver sundere, fødslen lettere, og først og fremmest at barnet bliver strålende sundt. At det bliver roligt, sover om natten og spiser om dagen, så de nybagte forældre kan få deres nattesøvn hver nat og opleve efterfødselsperioden som en dejlig, positiv og smilende tid med masser af overskud. Hvor kvinden får sin figur tilbage igen, hvor kærligheden blomstrer, og lykkefølelsen breder sig i hele familien.
Læge Charlotte Bech er foredragsholder og kursusleder og har blandt andet en baggrund som læge for gravide og fødende kvinder i Tennessee, USA. Charlotte Bech arbejder med kursister, der ønsker at klargøre kroppen før graviditet med dokumenterede naturlige metoder.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726479041
Release date
Lydbog: 24. september 2020
Tags
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 16 bedømmelser
Kedelig
Informativ
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 5 af 16
Laura
23. feb. 2021
Kom aldrig helt igennem dem. Virkelig kedelig oplæser og meget gentagelse på gentagelse. Intet nyttigt så langt jeg nåede
Ida
8. jul. 2022
Wow …. Sikke en omgang sludder… de gentager sig selv så meget ! Gab.
Sofie
9. jul. 2022
Blev en smule foragtet allerede da jeg starter med bogen, hvor de anbefaler at man bliver gravid i 20’erne. Det skal de da ikke bestemme. Barnet kan blive lige så sundt i 30’erne og 40’erne. En diskriminerende start. Ikke imponeret!! Gad ikke engang at høre videre
Amanda
22. jul. 2022
Sikke en ærgelig bagside tekst. Jeg har allerede fravalgt bogen på baggrund af bagsideteksten, der fremstår både usympatisk og urealistisk. Om barnet sover om natten og trives om dagen er på ingen måde alene koblet til graviditeten. Jeg er mildt sagt forarget.
Signe
19. maj 2021
En omgang pladder! Utrolig kedelig oplæser, gad simpelthen ikke høre den færdig! Bogens råd, vær altid sund, du ved aldrig hvornår du bliver gravid, bliv gravid i 20’erne mens du studerer 🙄
Dansk
Danmark