Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad

Prøv gratis
179 Anmeldelser

4.3

Længde
4T 19M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Prøv gratis

Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad

179 Anmeldelser

4.3

Længde
4T 19M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Andre kan også lide...

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv gratis
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad
Cover for Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad

Bedømmelser og anmeldelser

Et gyldent overblik

4.3

Samlet bedømmelse baseret på 179 bedømmelser

Andre brugere beskriver bogen som:

  • Informativ

  • Motiverende

  • Inspirerende

Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.

Mest populære

Viser 10 af 179

  • Gitte

    20. feb. 2022

    Er selv ny vinterbader. Denne bog giver mig masser af motivation til at fortsætte, da den på en videnskabelig og letforståelig måde beskriver, hvad der sker af sundhedsmæssige gevinster i kroppen og hjernen, når den udsættes for det kolde bad

  • Simon

    27. apr. 2023

    Informativ
    Klog

    ❄️❄️❄️❄️❄️

  • Henriette

    14. nov. 2023

    Motiverende

    Bogen er rigtig god - oplæseren er træls at høre på, så det gør det lidt svært at lytte længe ad gangen.

  • Kristine

    23. apr. 2023

    Tankevækkende
    Informativ

    Interessant og fuld med god information om alle aspekter ved vinterbadning.

  • Anne

    20. dec. 2023

    Tankevækkende
    Informativ
    Motiverende

    God oplæser og mange vigtige informationer om vinterbadning som motiverer mig til at gøre det dagligt. jeg har selv erfaret smertelindrende effekt m.m. Der mangler foreslag til at have sit eget isbad, så det kan gøres dagligt. Lidt gentagelser i bogen men værd at læse til ende da der løbende kommer informationer.

  • Sofie

    12. jan. 2023

    Inspirerende
    Informativ
    Klog

    Fedt at få trukket noget videnskab ned over en aktivitet som intuitivt føles rigtig. Eneste men er at oplæseren måske skulle have spurgt forfatteren om udtalelsen af diverse fagtermer. Fx bliver koronararterie til corona-arterie 😆

  • Ulla

    12. mar. 2023

    Feelgood
    Motiverende

    Såå spændende🤨

  • Poul Henning

    19. mar. 2023

    Inspirerende
    Tankevækkende
    Motiverende

    Som vinterbader, kan jeg kun være helt enig. Overvindelsen gør godt. 🤗

  • Anette

    2. mar. 2021

    Motiverende

    Dejlig bog for os vinterbader

  • Henriette

    4. feb. 2022

    Informativ

    Jeg blev klogere på vinterbadning.Bogen kunne have været kortere. Def er en del unødvendig snik-snak