4.3
Personlig udvikling
Det 21. århundrede stiller særlige mentale krav. Vi skal i et hidtil uhørt omfang kunne håndtere forandringer, fremtidståge og friktion mellem mennesker. Til det formål behøver vi et bredere mentalt repertoire, end vi har i dag.
Vi har alle brug for at kunne få det bedste ud af de situationer, der nu engang opstår i livet og arbejdslivet. Og at optræne evnen til at ’gå i en andens sko’ - det vil sige forstå værdien af dét, andre gør og siger - så vi ikke forsumper i hvert vores ekkokammer. Med andre ord skal vi kunne tilpasse os situationer og mennesker, samtidig med at vi står på et solidt værdimæssigt fundament.
Med FLIP bider Anette Prehn sig ind i den højaktuelle debat om resiliens og mental sundhed samt om, hvordan vi katapulterer kreativitet og læring. Hun tilbyder hjernebaseret handling i form af metoden Framestorm. Den lærer os at flippe hjernen, og dermed vores fortolkninger, lidt ligesom man flipper en mønt. For eksempel viser Prehn, hvordan vi kan flippe vores drænende kulturelle dogmer om fejl, perfekthed og stress.
FLIP inviterer til at styrke alsidige ’stier i hjernen’ med gode, afledte effekter for socialt samspil, kognitiv fleksibilitet og følelsesregulering – både kulturelt, i vores fællesskaber og hver for sig.
© 2018 People's (Lydbog): 9788772009841
Release date
Lydbog: 23. oktober 2018
4.3
Personlig udvikling
Det 21. århundrede stiller særlige mentale krav. Vi skal i et hidtil uhørt omfang kunne håndtere forandringer, fremtidståge og friktion mellem mennesker. Til det formål behøver vi et bredere mentalt repertoire, end vi har i dag.
Vi har alle brug for at kunne få det bedste ud af de situationer, der nu engang opstår i livet og arbejdslivet. Og at optræne evnen til at ’gå i en andens sko’ - det vil sige forstå værdien af dét, andre gør og siger - så vi ikke forsumper i hvert vores ekkokammer. Med andre ord skal vi kunne tilpasse os situationer og mennesker, samtidig med at vi står på et solidt værdimæssigt fundament.
Med FLIP bider Anette Prehn sig ind i den højaktuelle debat om resiliens og mental sundhed samt om, hvordan vi katapulterer kreativitet og læring. Hun tilbyder hjernebaseret handling i form af metoden Framestorm. Den lærer os at flippe hjernen, og dermed vores fortolkninger, lidt ligesom man flipper en mønt. For eksempel viser Prehn, hvordan vi kan flippe vores drænende kulturelle dogmer om fejl, perfekthed og stress.
FLIP inviterer til at styrke alsidige ’stier i hjernen’ med gode, afledte effekter for socialt samspil, kognitiv fleksibilitet og følelsesregulering – både kulturelt, i vores fællesskaber og hver for sig.
© 2018 People's (Lydbog): 9788772009841
Release date
Lydbog: 23. oktober 2018
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 116 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 9 af 116
Rune
1. mar. 2022
Rigtig god, men mange henvisninger, så man bør også have adgang til bogen (ebog eller fysisk)
Marie
17. jul. 2023
Jordnær gennemgang af det metakognitive værktøj at reframe udfordringer. Hun opstiller sin egen udvidede og punktlige metode, der kan hjælpe ens rejse til mere frihed
John
21. sep. 2020
Når den fantastiske bog Hjernesmart ledelse er læst først bliver denne lidt tynd
Tanja Elisabeth
9. jan. 2024
Kan absolut anbefales 🧠♥️Og nu videre til næste bog af Anette Prehn 👍🏻 🙏🏻
Mette
23. nov. 2021
Inspirerende velfunderet og velskrevet. Hjerne- og kognitiv viden formidlet til brugbare redskaber.
Frederik
9. dec. 2022
.
Lone
11. mar. 2024
Endnu en fantastisk bog af Anette Prehn. Meget lærerig
Henning
6. apr. 2020
Utrolig spændende og fængende bog. Et godt og fagligt ord brug hele bogen igennem.
Trine
19. maj 2021
Virkelig god👍😃
Dansk
Danmark