4.2
Personlig udvikling
Denne kostguide introducerer sin lytter til hele inflammationsbegrebet. Hvad gør inflammationen ved os, hvorfor skal vi kere os om den og frem for alt: Hvordan kan vi gennem intelligente kostjusteringer slukke den indre ild, der truer med at give os alverdens dårligdomme? Introduktionen til konkrete råvarer efterfølges af 27 lækre opskrifter, som kan inspirerer lytteren til at ændre sine kostvaner.
Anne Larsen er succesfuld madskribent, foredragsholder og konceptudvikler. Bag sig har hun en stribe kogebøger og et hav af opskrifter i magasiner, blade, aviser og tv.
Martin Kreutzer er ernæringskonsulent og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Han har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år og rådgiver i dag private klienter som selvstændig. Martin Kreutzer har et omfattende forfatterskab, er fast ernærings- og træningsskribent for kendte medier og medvirker jævnligt i landsdækkende aviser, radio- og tv-udsendelser.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270532
Release date
Lydbog: 5. juli 2019
4.2
Personlig udvikling
Denne kostguide introducerer sin lytter til hele inflammationsbegrebet. Hvad gør inflammationen ved os, hvorfor skal vi kere os om den og frem for alt: Hvordan kan vi gennem intelligente kostjusteringer slukke den indre ild, der truer med at give os alverdens dårligdomme? Introduktionen til konkrete råvarer efterfølges af 27 lækre opskrifter, som kan inspirerer lytteren til at ændre sine kostvaner.
Anne Larsen er succesfuld madskribent, foredragsholder og konceptudvikler. Bag sig har hun en stribe kogebøger og et hav af opskrifter i magasiner, blade, aviser og tv.
Martin Kreutzer er ernæringskonsulent og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Han har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år og rådgiver i dag private klienter som selvstændig. Martin Kreutzer har et omfattende forfatterskab, er fast ernærings- og træningsskribent for kendte medier og medvirker jævnligt i landsdækkende aviser, radio- og tv-udsendelser.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270532
Release date
Lydbog: 5. juli 2019
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 316 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 316
Kit
13. sep. 2020
Rigtig inspirerende bog, der giver god viden om sund mad
Filippo
16. jun. 2022
Bogen kommer med nogle gode fakta om hvilke produkter det virker antiflamatorisk på kroppen og omfatter også andre omstændigheder om bl.a. stress og den mentale status
Lene
14. jan. 2024
Ok
Anette
1. mar. 2020
Yderst interessant
Hanan
31. jan. 2022
Mange guldkorn og oplysende
Trine
26. nov. 2021
Informativ 👍👍
Louise
12. feb. 2023
Kort og præcis om hvad inflammation gør ved kroppen. Gode råd til kost og alternativer.
Eva
21. aug. 2021
Kort og enkel forklaring på vigtige antiinflammatoriske fødevarer
Connie
23. sep. 2020
Kort og godt😊
lissie
23. feb. 2023
meget oplysende boginteressant
Dansk
Danmark