Mellem ørerne 10 - Et liv i balance Prøvelyt

Mellem ørerne 10 - Et liv i balance

Mellem ørerne 10 - Et liv i balance

Forfatter:
Cecilie Frøkjær
Lydbog

Emnet i denne podcast er ”Et liv i balance”, og Cecilie Frøkjær taler med to forfattere, der på egen
krop har lært, hvor vigtigt det er. Lever du det liv, du gerne vil? Er du i balance? Hænger tingene
sammen? Nej, nej, nej var svaret for Nanna Hyldgaard Hansen, som er den første gæst i dag. Hun
var maksimalt udfordret med et krævende arbejde, to små børn, der tit var syge, en mand, der gik
ned med stress. Hun forsøgte at leve et liv, hun ikke havde kapacitet til. Og til sidst blev også hun
sygemeldt med stress.
Men så besluttede hun og hendes mand at lave en bundvending på deres tilværelse og gøre
tingene på en anden måde. Den manøvre fortæller hun om i sin nye bog, der hedder ”Lev for det
halve – og få familieliv, forbrug og arbejde i balance”. Hør, hvad de lavede om på, og hvor det
bragte dem hen - om et øjeblik.
Den anden gæst er Lotte Paarup – hun er fysioterapeut og har skrevet en række bøger om,
hvordan du meget enkelt kan få balance i dit liv: du skal trække vejret ordentligt. Det er der rigtig
mange af os, der ikke gør – men hvis vi begynder på det, kan vi både ifølge hende både forebygge
og lindre sygdom, overvægt og depression.
Så der er masser af inspiration i denne podcast til, hvordan du kan blive bedre til at balancere dit
liv - både indefra og udefra.

Sprog:
Dansk
Kategori:
Fakta

Mere info om lydbogen:

Forlag:
Mellem ørerne
Udgivet:
2019-08-23
Længde:
52M
ISBN:
0408710009991

Lignende bøger

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"