HOV, ET EGERN! er en selvhjælpsbog til dig, der gerne vil have bedre styr på din digitale tjekkeadfærd. Det er også en bog helt uden skærmskyld og løftede pegefingre. I stedet giver cand.psych. Anders Colding-Jørgensen en spændende indføring i psykologien bag vores tjekkeri af skærme. Debatterende og kritisk kaster han samtidig et blik på tidens populære forklaringer om dopamin, FOMO og de sociale mediers algoritmer.
Bogen bygger på psykologisk forskning og et indgående kendskab til sociale medier. Med begreber som tjekkekarrusellen, X Factor-effekten og det åbne feedbackloop får du originale begreber til at forstå din egen digitale tjekkeadfærd (hvis du har sådan én) – og konkrete ideer til at ændre den.
© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702283020
© 2019 Gyldendal (E-bog): 9788702270969
Release date
Lydbog: 22. maj 2019
E-bog: 22. maj 2019
HOV, ET EGERN! er en selvhjælpsbog til dig, der gerne vil have bedre styr på din digitale tjekkeadfærd. Det er også en bog helt uden skærmskyld og løftede pegefingre. I stedet giver cand.psych. Anders Colding-Jørgensen en spændende indføring i psykologien bag vores tjekkeri af skærme. Debatterende og kritisk kaster han samtidig et blik på tidens populære forklaringer om dopamin, FOMO og de sociale mediers algoritmer.
Bogen bygger på psykologisk forskning og et indgående kendskab til sociale medier. Med begreber som tjekkekarrusellen, X Factor-effekten og det åbne feedbackloop får du originale begreber til at forstå din egen digitale tjekkeadfærd (hvis du har sådan én) – og konkrete ideer til at ændre den.
© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702283020
© 2019 Gyldendal (E-bog): 9788702270969
Release date
Lydbog: 22. maj 2019
E-bog: 22. maj 2019
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 81 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Tankevækkende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 8 af 81
Tine
1. nov. 2020
Gode pointer - skåret ud i pap og gentaget...
Niels
28. mar. 2024
Den bedste bog om emnet. Simpel og informativ uden løftede pegefingre og konspirationspjat.
Nina
8. jun. 2022
Tror lige jeg skal tage mine mobilvaner op til overvejelse. Især den del med Darwin ramte mig. Læs den.
Katrine
13. okt. 2021
Virkelig god bog, hvor der bliver lagt vægt på ikke at pege fingre men istedet informere 👍🏻👍🏻
Nina
20. okt. 2021
Vildt god og pædagogisk bog om vaner. Tankevækkende og inspirerende. Jeg håber at jeg kan holde fast i inspirationen nu
Mona
8. jun. 2023
En lille let læst/hørt bog. Jeg hørte den og den var godt oplæst. Den gav mig meget til reflektion - ikke kun omkring vaner og adfærd med sociale medier, men også andre vaner. Den har implicit den mission, at vi skal bruge mindre tid på sociale medier. At det er mindre værdifuldt end fx at læse en bog. Det præmis skal man købe ind på, for at få fuldt udbytte af bogen. Jeg kan godt lide at den flytter magten retur til os selv. Giver handlemuligheder. Men også valg og ansvar. Den kan klart anbefales alle der mener mobilen er blevet lidt for stor en tidsrøver
BB
27. jun. 2020
God oplæser. Sagligt indhold. Jeg føler mig beriget.
Naomi
4. maj 2022
Vi er blevet slaver for sociale medier ig og forsømmer st lever det virkelige liv.
Dansk
Danmark