Prøvelyt
Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression - Helle Eriksen

Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression

Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression

3.82 38 5 Forfatter: Helle Eriksen Oplæser: Tina Kruse Andersen
Findes som lydbog.
Stress kan ramme enhver, også dig, selvom du synes, du passer godt på dig selv. Langtfra alle er klar over, at de er ved at blive ramt af stress, før der ikke er nogen vej udenom. Ofte fører stress også en depression med sig. Men der er grund til at bevare håbet om helbredelse. Da håbet vendte tilbage er en personlig beretning om stress og depression med alt hvad den indebærer af afgrundsdybe nedture, fejltagelser og et pludseligt lys for enden af tunnelen. Har du også været stresset – og måske deprimeret? Savner du at vide, at du ikke er alene? Så bør du læse denne bog. Forfatteren Helle Eriksen giver gode råd og inspiration til, hvordan du kan komme videre, for hun har selv prøvet at få "en tur i helvede" og tilbage igen. Du kan læse, hvordan du bliver bedre til at prioritere det gode liv, hvordan du tackler chefen ved sygemelding, og hvorfor det er vigtigt at finde og leve efter dine egne værdier. Det er en ærlig historie, der gerne skulle give håbet tilbage til dig, der er stresset eller deprimeret. Da håbet vendte tilbage kan også give pårørende tro på positive ændringer. ...nærværende titel vil absolut også få læsere. Den er velskrevet og helt igennem relevant i sine beskrivelser, råd og sine oplæg til refleksion over egen situation. Alma Lind Jensen, lektør
Sprog: Dansk Kategori: Personlig udvikling Oversætter:

Mere info om lydbogen:

Forlag: Audioteket
Udgivet: 2012-10-03
Længde: 4T 3M
ISBN: 9788764506433
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.
Prøv gratis i 14 dage