Prøvelyt
Mad til glade tarme - Mette Bender,Søren Lange

Mad til glade tarme

Mad til glade tarme

3.909090909090909 77 5 Forfatter: Mette Bender,Søren Lange Oplæser: Bjarne Mouridsen
Findes som lydbog.
En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer. I denne bog får du: En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme. 42 opskrifter på retter med masser af præbiotika En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".
Sprog: Dansk Kategori: Personlig udvikling Oversætter:

Mere info om lydbogen:

Forlag: Lindhardt og Ringhof
Udgivet: 2017-06-07
Længde: 1T 14M
ISBN: 9788711803615
Kommentarer

Ha' altid en god bog i gang

Lyt og læs så mange bøger, du har lyst til. Lyt og læs offline, vælg godnathistorier til børnene og få personlige anbefalinger. Med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen.
Opret din konto her