Vi mennesker har altid forudsagt verdens nært forestående undergang. I dag fylder Klima, terror og pandemier aviser og tv og hjemmesider, og alle har hver deres take på, hvordan verden snart ender. Det er blevet umoderne at håbe og tro på, at det kan være anderledes. Optimisme er naivt. Men hvorfor er det sådan? Hvorfor har vi mennesker altid frygtet fremtiden? Og er det mere velbegrundet i dag end tidligere? Eller mindre? Hvad gør det ved vores børn, at de vokser op i det, mange tror er en undergangstid? Er det fair overfor dem, at tage håbet fra dem allerede før de når at leve? HÅB er et helhjertet forsvar for håbet og optimismen. En poetisk og filosofisk men også helt konkret beskrivelse af, hvorfor vi skal og må skifte frygt ud med håb. Budskabet underbygges igennem interviews med internationale videnskabsmænd og eksperter, som sagligt argumenterer for, at vi skal mane frygten i jorden, og hvorfor vi egentlig burde være mere optimistiske nu, i denne tid, end nogensinde før.