4.4
Religion og spiritualitet
Det er en almindelig antagelse, at vi mennesker grundlæggende er selviske, men den britiske forfatter David Hamilton påpeger omvendt, at vi genetisk er disponerede for at være venlige. I sin nye bog fremlægger han adskillige videnskabelige undersøgelser, der viser, i hvor høj grad og hvordan det at være venlig påvirker både vores krop og sind. Venlighed har indflydelse på vores hjerte og immunsystem, og det bevirker, at vi er gladere og i det hele taget føler os bedre tilpas. Det at være venlig kan ligefrem sænke vores blodtryk, mindske stress og modvirke depression; det nedsætter desuden hastigheden hvormed vi ældes, booster vores selvværd, forbedrer vores relationer med andre mennesker – og så smitter det at være venlig, så andre får samme sidegevinster og giver det gode videre. Hvis man ikke allerede praktiserer venlighed i det daglige, får man her adskillige gode grunde til at begynde. 5 positive bivirkninger ved at være venlig blander den nyeste videnskab med helt almindelige menneskers personlige historier. Bogen er let læst, fuld af inspiration og overraskende viden, der alt sammen efterlader læseren med en følelse af glæde og optimisme.
© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702283129
© 2019 Borgen (E-bog): 9788702283112
Oversættere: Frank Robert Pedersen
Release date
Lydbog: 29. maj 2019
E-bog: 29. maj 2019
4.4
Religion og spiritualitet
Det er en almindelig antagelse, at vi mennesker grundlæggende er selviske, men den britiske forfatter David Hamilton påpeger omvendt, at vi genetisk er disponerede for at være venlige. I sin nye bog fremlægger han adskillige videnskabelige undersøgelser, der viser, i hvor høj grad og hvordan det at være venlig påvirker både vores krop og sind. Venlighed har indflydelse på vores hjerte og immunsystem, og det bevirker, at vi er gladere og i det hele taget føler os bedre tilpas. Det at være venlig kan ligefrem sænke vores blodtryk, mindske stress og modvirke depression; det nedsætter desuden hastigheden hvormed vi ældes, booster vores selvværd, forbedrer vores relationer med andre mennesker – og så smitter det at være venlig, så andre får samme sidegevinster og giver det gode videre. Hvis man ikke allerede praktiserer venlighed i det daglige, får man her adskillige gode grunde til at begynde. 5 positive bivirkninger ved at være venlig blander den nyeste videnskab med helt almindelige menneskers personlige historier. Bogen er let læst, fuld af inspiration og overraskende viden, der alt sammen efterlader læseren med en følelse af glæde og optimisme.
© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702283129
© 2019 Borgen (E-bog): 9788702283112
Oversættere: Frank Robert Pedersen
Release date
Lydbog: 29. maj 2019
E-bog: 29. maj 2019
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 68 bedømmelser
Motiverende
Feelgood
Inspirerende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 6 af 68
Henrik
11. jul. 2020
En velskrevet bog, om det vi nok godt ved, men måske ikke er bevidste om.
Charlotte
5. maj 2020
Skønt med mere venlighed i vores hverdag 🙏 det er så let at have fokus på de negative ting her i livet....
Bigitte
21. nov. 2020
Skøn bog der inspirere til venlighed og glæde
Jesper
30. sep. 2023
Super god og brugbar viden for at gøre verden til et bedre sted
Tina
7. maj 2023
Rigtig spændende bog med masser af nyttig viden til at forbedre livskvaliteten ✔️
Anne
25. feb. 2023
Opløftende læsning
Dansk
Danmark