Prøvelyt
Tænk som en munk - Jay Shetty

Tænk som en munk

Tænk som en munk

4,71 14 5 Forfatter: Jay Shetty Oplæser: Esben Hansen
Lydbog.
E-bog.
I Tænk som en munk guider den britiske forfatter og tidligere munk Jay Shetty læseren til at finde indre ro midt i hverdagens travlhed og larm – både den ydre og den indre larm. I tre år levede Shetty som munk i Indien, men på opfordring af sin åndelige lærer lagde han munkeroben, tog hjem og begyndte at dele den visdom, han havde lært, med andre. Det er nemlig ikke nødvendigt at være munk for at drage nytte af de metoder, munke i årtusinder har udviklet til at opnå indre fred og balance. Sidenhen er Shetty blevet et fænomen på de sociale medier, hvor millioner lytter til hans råd og har fundet hjælp til at give slip på negative tankemønstre, opleve livet som dybt meningsfuldt og fokusere på det, der er vigtigt. Tænk som en munk er inddelt i tre dele, der handler om at give slip, vokse som menneske og hjælpe andre. Den er fuld af inspiration, praktiske råd og øvelser – meditationer, visualiseringer og åndedrætsøvelser – som alle kan drage nytte af.
Sprog: Dansk Kategori: Religion og spiritualitet Oversætter: Morten Visby

Mere info om lydbogen:

Forlag: Borgen
Udgivet: 2020-12-31
Længde: 12T 20M
ISBN: 9788702320718

Mere info om e-bogen:

Forlag: Borgen
Udgivet: 2020-09-21
ISBN: 9788702307658
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.

Prøv 30 dage gratis