Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Prøvelyt

Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

Lydbog
E-bog

Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.

Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.

Sprog:
Dansk
Kategori:
Fakta

Mere info om lydbogen:

Forlag:
Gyldendal
Udgivet:
2020-09-25
Længde:
4T 26M
ISBN:
9788702311938

Mere info om e-bogen:

Forlag:
Gyldendal
Udgivet:
2020-09-25
ISBN:
9788702300154

Lignende bøger

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"