Prøvelyt
Skønheden i det uperfekte - Sanne Østergaard Nissen

Skønheden i det uperfekte

Skønheden i det uperfekte

3,63 49 5 Forfatter: Sanne Østergaard Nissen Oplæser: Sanne Østergaard Nissen
Lydbog.
E-bog.
PERFEKTION ER EN ILLUSION, og det ved vi godt, men de seneste 20-30 år er der sket en stigning i presset for at være perfekt. Tidens perfekthedskultur må og skal vi gøre op med, da perfektionisme fører til forskellige former for mistrivsel.

Vejen ud af perfekthedskulturens onde cirkel er mangesidig. I bogen præsenteres vi for forskning fra den positive psykologi koblet sammen med inspiration fra den japanske filosofi wabi-sabi. Bogen viser, hvordan vi lærer at finde meningen i livets foranderlighed, i vores egen ufuldkommenhed og i livets fællesskaber. Det er også et opgør med forbrugsræs og troen på, at man kan købe, kontrollere eller forhaste sig lykkelig.

Der gives 12 konkrete bud på sammen at finde veje til at leve fuldt ud med et mere balanceret fokus på:
Trivsel. Kærlighed. Kreativitet. Opbyggelige relationer. Fællesskab. Flow. Glæde. Selvværd. Nærvær. Frihed. Mening. Mod. Styrker.
Det er selve modet til at være uperfekt, der giver skønheden i livet.
Sprog: Dansk Kategori: Personlig udvikling Oversætter:

Mere info om lydbogen:

Forlag: People'sPress
Udgivet: 2020-04-30
Længde: 5T 26M
ISBN: 9788770369602

Mere info om e-bogen:

Forlag: People'sPress
Udgivet: 2020-04-30
ISBN: 9788770369510
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.

Prøv 30 dage gratis