Prøvelyt
De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt - Sisse Jensen Dall,Jesper Holm

De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt

De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt

2.4 5 5 Forfatter: Sisse Jensen Dall,Jesper Holm Oplæser: Sisse Jensen Dall, Jesper Holm
Findes som lydbog.
"Every important mistake I've made in my life, I've made because I was too tired." - Bill Clinton. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor søvn er så vigtigt for vores livskvalitet. Hver fjerde dansker sover for lidt og er ofte plaget af søvnløshed. Men hvordan påvirker det vores liv, og hvordan kan vi ændre på de negative mønstre? DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker. OM VÆRTERNE Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster. Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl. DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
Sprog: Dansk Kategori: Religion og spiritualitet Serie: De 95 procent: 4 Oversætter:

Mere info om lydbogen:

Forlag: Lindhardt og Ringhof
Udgivet: 2017-11-10
Længde: 28M
ISBN: 9788711872338
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.
Prøv gratis i 14 dage