Effektiv uden stress

af Lis Lyngbjerg
E-bog
168 trykte sider

Forlagets beskrivelse

Travlhed og udfordringer er godt, men bliver det til stress, falder ef- fektiviteten. og kroppen og psyken slides ned. Den, der gerne vil yde sit bedste, skal ligesom idrætsfolk holde en fornuftig balance mellem træning og restitution – mellem præstation og afslapning. Effektiv uden stress er skrevet til ledere, der gerne vil tage det første skridt til at forebygge stress hos sig selv og hos medarbejderne. Bogens faglige elementer kommer fra Giorgio Grossi, cand.psych., ph.d., Karolinska Instituttet i Stockholm, Bo Netterstrøm, overlæge. dr.med., Hillerød Sygehus og forfatter og foredragsholderstresscoach Henrik Krogh. De praktiske erfaringer er hentet fra blandt andre Danfoss og Novo Nordisk IT, som for alvor har sat seriøs stressforebyggelse på programmet. Bogen udkommer nu i opdateret udgave med ny forskning og anbefalinger om stress-sygemeldinger.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 0
Bogen har ingen brugeranmeldelser

Bøger af samme forfatter (2)

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
Griffle
ISBN
9788793500037

Genrer
Forretning og administration
Ledelse og ledelsesteknikker
Personale og personaleledelse