Boks dig i form

af Chrissie Gallagher-Mundy
E-bog
128 trykte sider

Forlagets beskrivelse

Oplev den store psykiske og fysiske glæde, du kan hente gennem denne dynamiske boksetræning, der holder din motivation oppe og dig selv på tæerne. 12-ugers planen med de forskellige øvelser gør det mere spændende end nogensinde at komme i form. - Sjove, sikre øvelser fra boksning og kampsport - Brænd kalorier af og styrk kredsløbet - Opbyg og smidiggør dine muskler - Sæt din styrke og udholdenhed i vejret og få energien til at sprudle - Modvirk stress, bliv bedre til at koncentrere dig og bliv mere selvsikker

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 2
Patrick Hermansen
Fedt

Tror at jeg ville prøve lidt

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
Forlaget Atelier Aps
ISBN
9788778577313

Genre
Boksning