Rigtige mænd går også i sort

af Majken Matzau, Umahro Cardogan
Lydbog
6t 38m Oplæst af Peter Milling

Forlagets beskrivelse

Ernæringsekspert Umahro Cadogan og erhvervspsykolog Majken Matzau arbejder i bogen Rigtige mænd går også i sort ud fra den tese, at mænd i lige så høj grad som kvinder rammes af stress. Forskellen på mænd og kvinder er dog, at mænds psykiske problemer ikke opleves i tide. Umahro Cadogan og Majken Matzau undersøger forskellige myter og finder årsagerne til, hvorfor så mange mænd ikke søger hjælp, før de rammes af voldsom stress. Rigtige mænd går også i sort er en selvhjælpsborg til de mænd, som er på vej ned ad stien, og som ønsker at hjælpe sig selv væk fra den, før de når den kedelige destination. ANMELDERNE SKREV Jeg kan på det kraftigste anbefale at læse bogen og få konkret viden om stress og gør det selv anvisninger, der i yderste konsekvens kan redde liv, og ikke mindst livskvalitet. Bogen er et must at læse for alle, der selv har stress inde på livet, men også for ledere der ønsker at forebygge og håndtere stress på en hensigtsmæssig måde. - Esebeth Fogh, Coach

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 43
Thomas carlsen

T

Morten Jørgensen

CLAUS AGNSTOFT GLENNILD

god

Jette Malberg

God faktabog

Marie Thordal

Rigtig god og lærerig bog.

Yderligere information

Bogtype
Lydbog
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788711523285
Oplæst af
Peter Milling

Genrer
Sundhed og personlig udvikling
Håndtering af stress
Populære psykologi