Rigtige mænd går også i sort

af Majken Matzau, Umahro Cardogan
Lydbog
6t 38m Oplæst af Peter Milling

Forlagets beskrivelse

Ernæringsekspert Umahro Cadogan og erhvervspsykolog Majken Matzau arbejder i bogen Rigtige mænd går også i sort ud fra den tese, at mænd i lige så høj grad som kvinder rammes af stress. Forskellen på mænd og kvinder er dog, at mænds psykiske problemer ikke opleves i tide. Umahro Cadogan og Majken Matzau undersøger forskellige myter og finder årsagerne til, hvorfor så mange mænd ikke søger hjælp, før de rammes af voldsom stress. Rigtige mænd går også i sort er en selvhjælpsborg til de mænd, som er på vej ned ad stien, og som ønsker at hjælpe sig selv væk fra den, før de når den kedelige destination. ANMELDERNE SKREV Jeg kan på det kraftigste anbefale at læse bogen og få konkret viden om stress og gør det selv anvisninger, der i yderste konsekvens kan redde liv, og ikke mindst livskvalitet. Bogen er et must at læse for alle, der selv har stress inde på livet, men også for ledere der ønsker at forebygge og håndtere stress på en hensigtsmæssig måde. - Esebeth Fogh, Coach

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 51
Niels Anthony

God, også for ikke stress ramte..

Jens-Erik Rasmussen

En bog der kan anbefales til ledere og stressramte mænd og kvinder. For alle andre er den tankevækkende og inspirerende.

Frank Marseille Jakshøj

Gav mig mange svar på hvor slemt jeg nok egentligt har det med min stress, men også en god ide om hvad jeg står overfor og at jeg kommer igennem.

Kim Sivert Jensen

Rigtig god bog - hilsen en hårdt ramt

Torben Deciderius-Poulsen

O

Yderligere information

Bogtype
Lydbog
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788711523285
Oplæst af
Peter Milling

Genrer
Sundhed og personlig udvikling
Håndtering af stress
Populære psykologi