Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.

af Heidi Vesterberg
Lydbog
5t 10m Oplæst af Vibeke Hastrup

Forlagets beskrivelse

Vibeke Hastrup og Morten Hauch-Fausbøll læser denne aktuelle bog.Stadig flere danskere lider af stress.I bogen HVORDAN JEG KOM GENNEM STRESS fortæller en række danske mænd og kvinder deres personlige historie om at gå ned med stress,og om hvordan de kom igennem det og blev klogere af det.Bogen giver masser af inspiration og gode råd til,hvordan vi kan undgå stress og spotte signalerne hos os selv og andre.Med bl.a.Hans Pilgaard,Mimi Jakobsen,Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 28
dortea solfred

C

Mette Christensen Mønster

Erfaringer med stress fra personer der har haft det inde på livet!

Jens-Erik Rasmussen

Mega god bog. Den er relevant for alle og giver stof til eftertanke.

Kristina Bonde Sørensen

God

claus andersen

BbM

Yderligere information

Bogtype
Lydbog
Forlag
Momolydbog
ISBN
9788792582683
Oplæst af
Vibeke Hastrup

Genrer
Håndtering af stress
Selvhjælp og personlig udvikling