Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.

af Heidi Vesterberg
Lydbog
5t 10m Oplæst af Vibeke Hastrup

Forlagets beskrivelse

Vibeke Hastrup og Morten Hauch-Fausbøll læser denne aktuelle bog.Stadig flere danskere lider af stress.I bogen HVORDAN JEG KOM GENNEM STRESS fortæller en række danske mænd og kvinder deres personlige historie om at gå ned med stress,og om hvordan de kom igennem det og blev klogere af det.Bogen giver masser af inspiration og gode råd til,hvordan vi kan undgå stress og spotte signalerne hos os selv og andre.Med bl.a.Hans Pilgaard,Mimi Jakobsen,Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 21
claus andersen

BbM

Lone Frydensberg

Rigtig godt at høre andre om stress og hvordan de taklede det

Mette Christoffersen

Sindssyg god bog der giver mening når man selv er ramt af stress. Mange arbejdsgivere kunne lære meget af den bog.

Helle Kofoed Jensen

Rammende og inspirerende

Ena Wulff Andersen

Bogen var irriterende rammende, selvom jeg ikke længere er sygemeldt med stress, var der altid for mange ting i bogen, jeg kunne nikke genkendende til i forhold til min nuværende situation.

Yderligere information

Bogtype
Lydbog
Forlag
Momolydbog
ISBN
9788792582683
Oplæst af
Vibeke Hastrup

Genrer
Håndtering af stress
Selvhjælp og personlig udvikling