Silikonesjæl

af Kristina Trolle
E-bog
4-5 t 224 trykte sider

Forlagets beskrivelse

Det er muligt at droppe slankekure, dyrke motion uden tvang og leve et liv, som du har lyst til. Du er ikke den eneste kvinde i verden, der ikke kan få livet til at hænge sammen. Kristina Trolle lærer dig redskaberne til et slowfix, der giver en sundere balance i det lange løb. I bogen finder du selvværdsøvelser, der værner mod negative tanker og styrker dit indre, og feminine øvelser, der toner kroppen og giver en stærk kerne. Det ruster dig mod en travl og presset hverdag – og til at finde ro i kaos.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 11
Aukse Hansen

Fin bog med realistisk wake up Call og gode øvelser

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
ArtPeople/People'sPress
ISBN
9788771592290

Genrer
Kost og slankekure
Motion- og træningsbøger
Selvhjælp og personlig udvikling
Kosmetik, hår og skønhed
Aldersgrupper: voksne