Lev dig lykkelig

af Sarah Zobel Kølpin
Lydbog
4t 38m Oplæst af Sarah Zobel Kølpin

Forlagets beskrivelse

Positiv psykologi handler om psykisk velvære, om vores muligheder for at skabe et lykkeligere liv. Det kræver en ny bevidsthed. En bevidsthed om positive følelser, om styrker og dyder, om optimisme og det at leve et liv, der rækker ud over os selv. I Lev dig lykkelig – med Positiv Psykologi giver Sarah Zobel Kølpin ved hjælp af øvelser og eksempler fra sit eget liv os redskaber til at give lykken en større plads i livet. Sarah Zobel Kølpin er uddannet cand.psych. Hun er vokset op med en åndelig og holistisk tilgang til livet og har igennem 15 år praktiseret og undervist i meditation. Hun holder foredrag om blandt andet positiv psykologi, som hun med stor succes har introduceret herhjemme. I 'Lev dig lykkelig – med Positiv Psykologi' giver Sarah Zobel Kølpin ved hjælp af øvelser og eksempler fra sit eget liv os redskaber til at give lykken en større plads i livet. Indlæst af forfatteren. Ekstra: meditation ved forfatteren med musik af Maiken Ingvordsen.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 79
Karin Sørensen

God, men ikke fantastisk

LARS CHRISTIAN HARTVIG

God bog, god stemme.

Simone Nielsen

Imponerende øjenåbner. Jeg, som altid har set mig selv som forholdvis optimistisk, er pludselig blevet bevidst om, at min tankegang og tilgang omvendt er temmelig pessimistisk. Og at det er i de pessimistiske tanker, at min ekstremt invaliderende angst har grobund. Så TAK af hjertet for denne bog. Den har virkelig sat nogle gode tanker i gang hos mig.

Rikke Breiner

Super lærerig bog 😍

Nanna Frida Pedersen

En god bog og godt skrevet!

Yderligere information

Bogtype
Lydbog
Forlag
Gyldendal Lyd
ISBN
9788702074321
Oplæst af
Sarah Zobel Kølpin

Genrer
Psykologi
Selvhjælp og personlig udvikling
Livsstil, sport og fritid