Boost din fordøjelse på 21 dage

af Gitte Høj Jørgensen
E-bog
3-4 t 65 trykte sider

Forlagets beskrivelse

Din fordøjelse er afgørende for, hvordan du har det. Følger du bogens opskrifter i 21 dage, vil du opleve at få færre mavegener, mere energi og et stærkere immunforsvar. Der er få basale principper, som du kan følge. Og det er baseret på, hvordan din fordøjelse fungerer bedst. Begræns kaffe, hvede, mælk og sukker, spis dobbelt så mange grøntsager og husk at tage et dagligt olieshot. Din krop vil takke dig for det, og i bedste fald vil du ønske at fortsætte den nye livsstil fra dag 22 og frem.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 19
Dorte Nygaard

God

Lonni Heidelbach

Lækre opskrifter som kan bruges som inspiration selvom man ikke vil spise nøjagtigt efter principperne.

THOMAS KVOLSGAARD

G

Anne Jahera langhoff

God og inspirerende

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
ArtPeople/People'sPress
ISBN
9788771592122

Genrer
Diætetik og ernæring
Kost og slankekure
Selvhjælp og personlig udvikling
Madlavning for særlige diæter og betingelser
Madlavning efter ingrediens