Smertefri fødsel

af Anja Bay
E-bog
7-8 t 255 trykte sider

Forlagets beskrivelse

Smertefri fødsel af Anja Bay giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte – hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødslen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 74
Henriette Langberg

Spændende og udfordrende

Pernille Christensen

Simone Hagemann

Bogen virker til at give nogle rigtig gode redskaber til fødslen. Uden at have øvet teknikkerne endnu føler jeg i hvert fald, jeg har et bedre grundlag for at få en god fødsel, end jeg havde, før jeg læste bogen.

. Wolf

Ved endnu ikke om det virker, men har i hvert fald givet mig det udgangspunkt at man har mulighed for at arbejde med i fødslen.

Tilde Mariann Broge-Starck

Det var godt nok ikke smertefrit, men teknikerne fra bogen hjalp mig til at kunne håndtere en 29 timer lang fødsel uden medicinsk smertelindring. Bogen var guld værd for mig.

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
ArtPeople/People'sPress
ISBN
9788771374018

Genrer
Smerte og smertebehandling
Fødselsmetoder
Graviditet, fødsel og babypleje
Selvhjælp og personlig udvikling