Smertefri fødsel

af Anja Bay
E-bog
7-8 t 255 trykte sider

Forlagets beskrivelse

Smertefri fødsel af Anja Bay giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte – hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødslen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 44
Stine Myung Schou-Bansmann

Rigtig god!

Barbara Petersen

Rigtig interessant læsning, skal føde om lidt over en måned, bliver spændende om jeg får gavn af teknikerne :)

Therese Roesgaard

Selvom jeg først gik igang med bogen 4 dage over termin, føler jeg mig bedre forberedt på min forestående fødsel, og smed tanken om smertestillende langt væk. Nu bliver lillemanden født i vand, og med så vidt muligt naturlig smertestillende så jeg selv kan kontrollere fødslen. Skøn bog. Næste gang tager jeg kurset.

Steven Dahl Qvist

Er så glad for at have læst denne bog, da jeg føler mig forberedt til den kommende fødsel. Nu skal der bare øves med teknikerne.

Pia Kjærsulf

Jeg benyttede metoden da jeg skulle føde min dreng i maj 2015 og jeg anbefaler den til alle kommende mødre. Den er intet mindre end guld værd 👌🏻✨

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
ArtPeople/People'sPress
ISBN
9788771374018

Genrer
Smerte og smertebehandling
Fødselsmetoder
Graviditet, fødsel og babypleje
Selvhjælp og personlig udvikling