Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker

af Body-sds Body-sds
E-bog
192 trykte sider

Forlagets beskrivelse

SPIS GODT! Det er helt enkelt, hvad denne bog handler om. At spise godt. Hvis du f.eks. er træt, mangler energi, føler dig oppustet, har uro i benene eller stive led, kan du få det bedre, hvis du spiser god mad. Body-sds står for Body Self Development System. Det er en kombination af fysiologiske behandlinger, samtaler og kostvejledning, som er grundlagt af Ole Kåre Føli og Bengt Valentino Andersen. De har gennem flere år lindret skader, smerter og andre skavanker og hjulpet elitesportsfol, erhvervsledere, sangere, skuespillere og andre, der skal leverer toppræstationer. Dette er den første kogebog fra Body-sds. Body-sds er for mig først og fremmest vejen til velvære. Ganske vist er der flere veje til velvære, men Body.sds viser de fleste. - TOMMY KENTER Man arbejder indefra og ud, hvilket giver en kropsbevidsthed, som jeg bruger hver dag i mit liv ... Det er for mig ikke kun et spørgsmål om at investere i en så sund alderdom som muligt, men om at have det godt lige her og nu - MILLE DINESEN Tidligere udgivet under titlen Spis med god samvittighed. Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 6
Kristine Inger Hein Branebjerg

Jeg er meget uenig med forfatteren i forhold til forståelsen af hvad sundhed er og hvad man må spise og ikke spise.

MICHAEL THOMASEN

Ok

Bøger af samme forfatter (1)

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788711347768

Genrer
Medicin
Madlavning / mad og drikke mm.
Madlavning for særlige diæter og betingelser