Verdens nemmeste meditation

af Sebastian Overgaard
E-bog
2-3 t 192 trykte sider

Forlagets beskrivelse

Ekspert i meditation bliver du ikke. men inden du får set dig om, er du så godt i gang med at meditere, at du måske får lyst til at gå mere i dybden med andre meditationsformer. Sebastian Overgaard giver i bogen tre konkrete og brugbare nøgler til at komme i gang med meditation. Her er ingen lange forklaringer eller oplyste råd fra en utilnærmelig guru – her er blot en helt konkret guide til at få meditation inkorporeret i en travl hverdag.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 52
Lotte Zangenberg

Let læst og inspirerende

Birthe Lundgaard

Nem og overkommelig og lærerig læsning

Asger siiger

Y

Mette Godtfredsen

Bogen gav mig en god beskrivelse af og forståelse for det at begynde at mediterer. Jeg får lyst til at vide mere.

Ulla Skov

M

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
ArtPeople/People'sPeoples
ISBN
9788771376876

Genrer
Selvhjælp og personlig udvikling
Sind, krop og sjæl
Sind, krop og sjæl: Tanke og udøvelse
Sind, krop, ånd: Meditation og visualisering