Verdens nemmeste meditation

af Sebastian Overgaard
E-bog
2-3 t 192 trykte sider

Forlagets beskrivelse

Ekspert i meditation bliver du ikke. men inden du får set dig om, er du så godt i gang med at meditere, at du måske får lyst til at gå mere i dybden med andre meditationsformer. Sebastian Overgaard giver i bogen tre konkrete og brugbare nøgler til at komme i gang med meditation. Her er ingen lange forklaringer eller oplyste råd fra en utilnærmelig guru – her er blot en helt konkret guide til at få meditation inkorporeret i en travl hverdag.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 68
Asger Siiger

Y

Birgitte Cetti

Den var inspirerende og interessant. Vil helt sikkert være opmærksom på at meditere oftere.

Bente Marcher

Helt fantastisk bog.

Gitte Vilsøe Pedersen

En fin begynder bog, som i sin lette og humoristiske stil, taler meditation ned til et niveau, hvor det ikke virker for svært og skræmmende. Den er rigtig god at starte med og kommer fint rundt om grundprincipperne i meditation.

Stig Isidor

Tankevækkende.

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
ArtPeople/People'sPeoples
ISBN
9788771376876

Genrer
Selvhjælp og personlig udvikling
Sind, krop og sjæl
Sind, krop og sjæl: Tanke og udøvelse
Sind, krop, ånd: Meditation og visualisering