5:2 diæten

af Kate Harrison
E-bog
5-6 t 228 trykte sider

Forlagets beskrivelse

5:2 diæten vil revolutionere din krop og din fremtid. Drømmer du om en slankekur eller diæt, der lader dig spise din yndlingsmad det meste af tiden? En diæt, der gør det muligt for dig at tabe dig og holde vægten? En diæt, der kan reducere din risiko for at få kræft, hjertesygdomme, diabetes og Alzheimers? En diæt, der gør dig skarpere i hovedet og stærkere i kroppen? En diæt, der vil ændre din indstilling til mad og sult for altid? En diæt, som ikke involverer eksotisk ”lavkalorie-mad” og særlige ”light-produkter”, og som du formentlig vil spare penge på? En diæt, der er fuldstændig fleksibel, så du kan tilpasse den din livsstil? En diæt, som passer både til mænd og kvinder, og som passer både til dem, der aldrig har været på kur før, og dem, der har prøvet alt? En diæt, som du vil have lyst at holde fast i gennem resten af livet?

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 70
Benjamin Koppel

Hej

Bundawindii Mcleods

Man får da en idé om, hvad diæten går ud på, men der er mange gentagelser og forslagene til, hvad man kan/må spise, er ikke særlig fyldestgørende

RENé EUGEN MATELL

Fik ikke læst

PETER SCHULTZ

Tja

Karina Reinmark

fin bog

Yderligere information

Bogtype
E-bog
Forlag
ArtPeople/People'sPress
ISBN
9788771376180
Oversat af
Morten Andersen

Genrer
Diætetik og ernæring
Fitness og kost
Kost og slankekure
Madlavning for særlige diæter og betingelser
Livsstil, sport og fritid