Stresset

af Thomas Milsted
Lydbog
5t 43m Oplæst af Christian Engell

Forlagets beskrivelse

Hvordan er det med personligheden? Betyder den overhovedet noget for det at få stress? Eller har den en lille finger med i spillet? Nogle reagerer hurtigt og stærkt på bestemte typer af pres, mens andre ikke lader sig påvirke af selvsamme. Alle vil dog have en grænse for, hvornår pres fører til stress, men det er meget forskelligt, hvornår hver enkelt bukker under. Forandringer synes at være kommet for at blive og det i et tiltagende tempo. Med dette moderne arbejdsvilkår in mente er det gavnligt, hvis ikke direkte nødvendigt, at lære egne grænser at kende. Lære at sige fra i tide og justere på ressourcer, tid og deadlines, så det er muligt at klare jobbet uden at give køb på personlig eller faglig integritet. De fleste vilkår kan justeres og ens egen tilgang til dem ligeså – enhver er forpligtet til at påtage sig dette ansvar. Ingen bør finde sig i det urimelige, men i stedet søge det rimelige. Og nok så vigtigt bør det på arbejdspladsen foregå i dialog mellem ledere og medarbejdere, så der kan reageres i tide – før kollapset sker.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 23
Nicky Søndergaard

Ok bog som kommer med nogle gode pointer og informationer, dog er den meget generel i sin beskrivelse af stress og går ikke så meget i detaljer omkring stress som man kunne ønske. Der findes bedre bæger hvis man gerne vil forstå stress.

Christian Wikström

God bog, men lidt langtrukken i dialog delen.

Marianne Knudsen

Fortalt i et let forståeligt sprog. God betoning i oplæsningen!

Marianne Gammelager Mortensen

Rigtig gode input - men også noget irriterende med de nærmest retoriske spørgsmål han blev ved med at stille til de personer han interviewede

Nanna Frida Pedersen

Den var okay, fin oplæser og god beretning om hvad stress er

Yderligere information

Bogtype
Lydbog
Forlag
People'sPress
ISBN
9788772001463
Oplæst af
Christian Engell

Genrer
Arbejdsmønstre og praksis
Erhvervsmæssig / industrielle arbejdsmiljø
Håndtering af stress