Robust

af Eva Hertz
Lydbog
5t 40m Oplæst af Maria Stokholm

Forlagets beskrivelse

Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed? Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.

Brugeranmeldelser

Antal bedømmelser: 42
Sib Sand

God og spændende.

Svend Ole Dalgaard

God bog! Spændende og lærerig. Men indholdet udvandes desværre lidt af en dårlig oplæser...

Dorthe Wenøe-Rasmussen

God

Line Rosenberg

Højt fagligt niveau. Interessant og sagligt. Brugbare øvelser og links. Personligt ikke så vild med oplæserens stemme

Line stokholm Sandsberg

Rigtig god

Bøger af samme forfatter (1)

Yderligere information

Bogtype
Lydbog
Forlag
Gyldendal
ISBN
9788702216790
Oplæst af
Maria Stokholm

Genrer
Ledelse: lederskab og motivation
Personale og personaleledelse
Rådgivning om karrierer og at opnå succes
Selvsikkerhed, motivation og selvværd
Sind, krop, ånd: Meditation og visualisering