145. Hur kan man komma ur ovanan att småäta?

I veckans avsnitt besvaras följande lyssnarfrågor: • Hur bör man bemöta människor som ifrågasätter ens matval och är trött på att försvara sig? • Vad mättar bäst, kasein eller vassle? • Vilka är era favoritpoddar? • Vad kan man göra för att bli fylligare i kroppen? • Har Karro tips på bra glutenfritt knäckebröd? • Vad ska man tänka på med kosten om man vill ligga viktstabil efter viktminskning men fortsätter att tappa i vikt? • Hur kan man komma ur ett småätningsberoende? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Release date

Lydbog: 4. oktober 2020