Start tilbuddet
Lydbøger
E-bøger
Bogserier
Kategorier
Studierabat hele livet
Log Ind
Lydbøger
E-bøger
Bogserier
Kategorier
Studierabat hele livet
Log Ind
Start tilbuddet
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Prøv nu
Hjem
Forfattere
William Valkeaoja
Format
Hjem
Forfattere
William Valkeaoja
Format
Bøger af William Valkeaoja
Presentation
William Valkeaoja
Blanda styrke- och konditionsträning
William Valkeaoja
Motionslopp och folkhälsa
William Valkeaoja
Är högintensiv träning överskattat?
William Valkeaoja
Cykelpendling och folkhälsa
William Valkeaoja
Snacketestet
William Valkeaoja
Hastighetsbaserad styrketräning
William Valkeaoja
Din pulsklocka kan inte förutsäga ditt Vo2max
William Valkeaoja
Löpning och stegfrekvens
William Valkeaoja
Tung styrketräning under graviditet
William Valkeaoja
Är konditionsträning livsfarligt?
William Valkeaoja
Tung styrketräning eller plyometrisk träning för löpare
William Valkeaoja
Everesting - Hur och varför
William Valkeaoja
Ålder, erfarenhet och löpekonomi
William Valkeaoja
Så får du din löpstil
William Valkeaoja
Min satsning på 10 km
William Valkeaoja
Skatta upplevd ansträngning
William Valkeaoja
Mot 10 km - Upplägget
William Valkeaoja
Effektivare intervallträning
William Valkeaoja
Mot 10 km - Bakslag
William Valkeaoja
Måttlig och hög intensitet (igen)
William Valkeaoja
Träna kondition före styrka
William Valkeaoja
Mot 10 km - Min profil
William Valkeaoja
D'
William Valkeaoja
Mot 10 km - Styrketräningen
William Valkeaoja
Träningsuppehåll
William Valkeaoja
Hoppträning
William Valkeaoja
Mot 10 km - Första tävlingen
William Valkeaoja
Autoreglerad träning
William Valkeaoja
3MT - Tre minuters helvete
William Valkeaoja
Mot 10 km - Utvärdering
William Valkeaoja
Mot 10 km - Efter loppet
William Valkeaoja
Flexibel löpning
William Valkeaoja
Cirkelträning för löpare
William Valkeaoja
Spring Smart ute nu!
William Valkeaoja
Överträning
William Valkeaoja
Den magiska tröskeltimmen
William Valkeaoja
Självstyrd intervallvila
William Valkeaoja
Kan Stryd förutsäga din Critical Power?
William Valkeaoja
Prylar
William Valkeaoja
Ocklusionsträning och högintensiv styrketräning
William Valkeaoja
Mattias Reck om Tour de France
William Valkeaoja
Fria vikter vs Maskiner
William Valkeaoja
Cykling - Trafik, beteende och infrastruktur
William Valkeaoja
Behövs högintensiv träning?
William Valkeaoja
Är du repsstark?
William Valkeaoja
Exercise snacks
William Valkeaoja
Högt syreupptag under dina intervaller
William Valkeaoja
Konsekvens är kung/Forskning visar
William Valkeaoja
Barn och intervallträning
William Valkeaoja
Daniel Styrkelabbet Strengthlog Richter
William Valkeaoja
Är förbättrad vikt eller förbättrad kondition bäst för hälsan?
William Valkeaoja
Frågor på det?
William Valkeaoja
Mät dina trösklar
William Valkeaoja
Fråga om tröskelträning
William Valkeaoja
Återgång till träning
William Valkeaoja
Så länge håller dina löparskor
William Valkeaoja
Så läser jag forskning
William Valkeaoja
Punktförbränna fett
William Valkeaoja
Du kan inte punktförbränna fett
William Valkeaoja
Låt din andning vara
William Valkeaoja
Stark genom livet
William Valkeaoja
Nytt om styrketräning för löpare
William Valkeaoja
Kan hjärnträning förbättra din prestation?
William Valkeaoja
Syreskuld
William Valkeaoja
Dåliga träningsresultat
William Valkeaoja
Styrka och erektionsproblematik
William Valkeaoja
Träna utan kolhydrater
William Valkeaoja
Bästa sättet att träna pullups
William Valkeaoja
Ger bättre kondition fler reps?
William Valkeaoja
En dag på CrossFit Uppsala
William Valkeaoja
Kan du lita på forskning?
William Valkeaoja
Förbättra din löpteknik
William Valkeaoja
Krångla (inte) till det
William Valkeaoja
Det viktiga är att du tar i
William Valkeaoja
Feedback för att ändra hur du springer
William Valkeaoja
Minska risken för löpskador
William Valkeaoja
Praktisk träning
William Valkeaoja
Trams på internet
William Valkeaoja
Snabba på er göbbar
William Valkeaoja
Vem kan du lita på - En cykeltur
William Valkeaoja
Instabilitet och kraft
William Valkeaoja
Core eller styrketräning för cyklister
William Valkeaoja
Det handlar om människor
William Valkeaoja
Hur hårt ska du gå
William Valkeaoja
Stärk dina senor
William Valkeaoja
Längre setvila är troligen bättre
William Valkeaoja
Doping under OS
William Valkeaoja
Kreatin och mjölksyra
William Valkeaoja
Löpare ska cykla
William Valkeaoja
Knäböj som konditionsträning
William Valkeaoja
Dubbeltröskel
William Valkeaoja
Hur ska man mäta fysiologi - En debatt
William Valkeaoja
Att skrika på dina gymkompisar
William Valkeaoja
Snus och konditionsträning
William Valkeaoja
Effektmätning för att upptäcka dopare
William Valkeaoja
Zon 2
William Valkeaoja
Så lyckas du bättre med Lidingöloppet
William Valkeaoja
Roligare tröskelträning
William Valkeaoja
Skit i pulsen
William Valkeaoja
Skit i polarisering
William Valkeaoja
Träningsuppehåll är inte undergången
William Valkeaoja
Läs böcker
William Valkeaoja
Inte en löpare
William Valkeaoja
Sluta jiddra börja basta
William Valkeaoja
Viewing 105 out of 105 items
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst
Prøv nu
Læs mere
Om Mofibo
Jobs
Investor Relations
Presse
Bæredygtighed
Udforsk
Søg
Bøger
Bogserier
Mofibo Originals
Podcasts
Forfattere
Indlæsere
Kategorier
Brugbare links
Hjælpecenter
Abonnementer
Køb gavekort
Indløs gavekort
Indløs kampagnekode
Studierabat hele livet
Sprog og region
Dansk
Danmark
Følg os
Privatlivspolitik
Medlemsvilkår
Cookies